Vacanze in totale relax con il Gruppo Vitalpina

L’autunno è ancora lontano, ma siamo assolutamente in tema con l’organizzazione delle vacanze, da programmarsi in anticipo; anche dopo la fine dell’estate. Moda e Style vi accompagna oggi in un “Bagno nel bosco”, con Vitalpina® Hotels Alto Adige/Südtirol tra escursioni, respirazione e prodotti tipici durante la settimana della grappa e del Törggelen.

Una tradizione proveniente dal Giappone all’origine del Bagno nel bosco. Lo Shinrin Yoku. Ed è questa commistione di culture che da vita al nuovo programma Vitalpina® Relax. Programma che si propone come un training per il raggiungimento di pace ed equilibrio interiore.

Infatti alla base della filosofia dello Shinrin Yoku, caposaldo è un concetto estremamente semplice quanto efficace: attraverso la respirazione degli olii essenziali sprigionati nell’aria dagli alberi, non solo il sistema immunitario ne esce rinforzato, ma la pressione arteriosa si abbassa, riducendo in maniera considerevole lo stress.

Queste passeggiate nel bosco, hanno una durata variabile tra l’ora e la mezza giornata a seconda della struttura del Gruppo Vitalpina scelta e si svolgono accompagnati da guide esperte, che talvolta si rivelano essere gli stessi titolari dell’Hotel e che vi accompagneranno anche nello svolgimento di esercizi sensoriali dei quali diverrete custodi e che potrete successivamente ripetere in autonomia nelle vostre passeggiate.

Il secondo programma, denominato Vitalpina® Respiro, prevede invece escursioni nel corso delle quali si praticano esercizi di respirazione e rilassamento. Il tutto all’insegna del relax e dell’autoscienza, utili al raggiungimento di uno stile di vita dove il rilassamento diviene una disciplina che vi aiuterà a vivere meglio.

Non temiate la solitudine, qualora siate single o vogliate godere di questa vacanza rigenerante in assoluta tranquillità, lontano da qualche legame che ne potrebbe giovare uscendone rafforzato, a Siusi il Vitalpina Wanderhotel Europa offre un pacchetto dedicato denominato Il proprio passo – Vacanze da single sull’Alpe di Siusi all’interno del quale troverete anche un escursione Vitalpina® Respiro e un Bagno nel bosco, per il resto dell’ offerta vi invitiamo a visitare il sito dell’hotel, ma anche di ricercare le strutture del Gruppo Vitalpina per accedere a tutte le offerte disponibili per le vostre vacanze autunnali.

L’Alto Adige è pronto ad accogliervi con i suoi colori e i deliziosi sapori e tradizioni. Come il Törggelen, che ha avuto origine dal rituale della vendemmia ed è oggi una festa all’insegna dei prodotti tipici e delle primizie della stagione.

Insomma, avrete a disposizione ben 31 strutture dislocate sul territorio altoatesino tra le quali scegliere, tutte a conduzione familiare, dove troverete albergatori in grado di guidarvi ed accompagnarvi alla scoperta delle montagne altoatesine poiché esperti escursionisti. Dunque la vacanza perfetta per rilassarsi e fare attività fisica senza disdegnare il buon cibo ed il buon bere.

Alla prossima vacanza con #vitalpina e Moda e Style!